Proteinska Super kaša
1 - 2 porcija
Lagano
20
Ukusna kaša s posnim sirom/skyr jogurtom i svježim voćem za doručak.
Sastojci
Priprema
Sastojci
Sastojci
125 ml
mlijeka (ili voda)
125 g
bobičastog voća
15 g
neslanog kikirikija
125 g
posnog sira (ili skyra)
oko 2 žlice
javorovog sirupa
Savjeti
Umjesto svježeg bobičastog voća može se upotrijebiti i smrznuto voće koje prethodno treba ostaviti da se otopi.
Priprema:
Pripremanje:
20 min
1
Priprema
Zakuhajte mlijeko ili vodu. Super kašu pripremite prema uputama s omota. Bobičasto voće proberite, očistite ili operite, po potrebi narežite na sitnije komade. Kikiriki krupno nasjeckajte ili ostavite u komadima.
2
Umiješajte posni sir i javorov sirup u Super kažu. Poslužite kašu s bobičastim voćem i kikirikijem i pojedite dok je topla.
OCIJENITE OVAJ RECEPT
Kako vam je ovaj recept uspio?
Slični recepti
Protein Bowl
Deserti
15 Min
LaganoProtein Bowl
Pogledajte pojedinosti recepta
Proteinske kuglice
Deserti
25 Min
LaganoProteinske kuglice
Pogledajte pojedinosti recepta
Torta od mrkve
Deserti
40 Min
LaganoTorta od mrkve
Pogledajte pojedinosti recepta